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Cuidando-se em casa

Rotina, alimentação, Yoga, Ayurveda e auto cuidado, sob orientação da terapeuta Gisele de Menezes e equipe Povo em Pé - Centro de Yoga e Ayurveda.

Ciclos - 


Inverno chegando e a dança da vida marcando o ritmo do que já se foi e do que está por vir. Nesta dança, só o Agora é real! A vida segue o viver e o que precisamos é força, equilíbrio, foco e um corpo saudável. 
 

Natureza


O Ayurveda reconhece que assim como a pessoa influencia o ambiente à sua volta, o ambiente também a influencia. Qual a frequência da sua influência no coletivo? E qual vibração você está assimilando? 
Escute o chamado de seu corpo!
 

Alimentação


Quando temos sintomas de desequilíbrios, temos que fazer ajustes e reparos. Ao mudarmos alguns hábitos alimentares, logo nos surpreendemos com as mudanças que a alimentação opera em nós!

Harmonia


Permita-se experimentar o clássico programa do Ayurveda, conhecido como Shamana - pacificação dos desequilíbrios do corpo e mente. Uma transição delicada, mas poderosa.
 

Recolhimento



Sem sair de casa, a partir de uma conversa online, você inicia um completo programa de 21 dias, com orientações e cuidados desenhados sob a visão do Ayurveda, para satisfazer suas necessidades e possibilidades.

 

Autonomia


Experimente este novo formato de cuidado. Muitas pessoas já estão tendo excelentes resultados. 
 
" Quando estamos saudáveis, nosso sistema imunológico é capaz de exercer sua plena função de proteger a vida."
Solicite aqui mais detalhes e inicie seu programa!
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