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Liebe/r <<First Name>>

Die Tage werden kürzer und kälter. Sie laden dazu ein, inne zu halten und wieder mehr Zeit drinnen zu verbringen. Und wir laden Dich herzlich ein, einige Stunden bei uns im Bäumli-Saal zu verweilen.

Es gibt wieder viel Musikgenuss mit meditativen und funkigen Konzerten. Oder vielleicht hast Du Lust auf einen Maya Workshop mit Cacao Zeremonie? Bitte erkundige Dich direkt bei den OrganisatorInnen über Durchführung und Schutzkonzept der jeweiligen Kurse.

Bei unseren regelmässigen Angeboten hast Du die Möglichkeit, Dir und Deinem Körper etwas Gutes zu tun. Sei es im Yoga, beim Tanzen oder in einem Haltungstraining. Mehr dazu erfährst Du in diesem Newsletter.

Wir wünschen Dir einen bunten Herbst und freuen uns auf ein Wiedersehen bei uns im Bäumli!

Für die Bäumli-Gemeinschaft
Irene Mazza

PS: In der Bäumli-Gemeinschaft ist ab 1. Januar 2021 ein Zimmer frei. Alle Infos dazu findest Du hier.

Veranstaltungen und Kurse im November 2020

Donnerstags, 5.11./12.11./19.11./26.11./3.12.20 (jeweils 19.30 bis 21.30 Uhr)
SilentJoyFunk
mit Ursin Niderberger

Perkussiv-Meditative Klang-Feinheiten, Solo Piano, Schlagzeug, Gitarre. 

"Diese KonzertSerie ist ein Format, das ich mir ins Leben gerufen habe um zu üben mich künstlerisch authentisch zu äussern. Und Kunst meint Leben. lebendig. Alltäglich. Bekenntnis abzulegen für was mir wichtig ist, vor Publikum. Ich, Du, Wir und was das Alles ist..."  

Ursin Niderberger ist Architekt, bildender Künstler und Musiker.

Eintritt Fr. 10.-
www.ursin.space

Flyer


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Sa. 14.11.20, 19:30-21:00 Uhr (Türöffnung 19:00)
Meditationskonzert: „Novemberblues never gets a Chance with Music“
mit Vroni Bamert

Eintauchen in romantische und moderne Klaviermusik und zur Ruhe kommen, sich mit den Farben der Musik einkleiden, auf Reisen gehen. Im Programmheft werden zwischen den einzelnen Musikprogrammpunkten kleine Texte, Aphorismen, Zitate als Vertiefungsmöglichkeit angeboten.

Aufgrund von Corona werden die Kontaktdaten erhoben und nach 2 Wochen vernichtet. Bitte nehmen Sie eine Maske mit, falls der Abstand von 2m nicht gewährleistet werden kann.

Kontakt www.pianomeer.ch vroni.bamert@pianomeer.ch
Eintritt frei, Kollekte
Flyer

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Freitag, 27. November 2020 19.30h Türöffnung | 20.13h Beginn - ca. 22.00h+
Samstag, 28. November 2020  10.00-17.00h | mit Mittagspause (Teilete)

Cacao Celebration | Vortrag mit Cacao Celebration
mit  u.r.s. jOsé Zuber | Lehrer * Künstler * Social Entrepreneur

 
Workshop über die «Gesetze der Zeit» (basierend auf dem Mayakalender): «Keine Zeit», «Zeitdruck» bis hin zu Stress und Burnouts sind häufige Phänomen der modernen Zeit. Doch es geht auch anders.
 

Surf auf den Wellen der Zeit. Nutze die «Gesetze der Zeit» um dich täglich optimal mit deiner individuellen Lebens-Zeit-Spur zu synchronisieren und du wirst im wahrsten Sinne des Wortes «Wunder» erleben. Am richtigen Ort zur optimalen Zeit sorgt für den totalen «floOow», Zufriedenheit, Glück und Lebensfreude sind die Folge davon.

Anmeldung : Sabine Heusser Engel | heusser@gmx.de
 
Maximal 15 Personen, damit wir ohne Masken im persönlichen Rahmen einander begegnen und miteinander lernen können.
 
Weitere Infos zum Projekt :
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Ausblick Januar 2021:
 

09. + 10. Januar 2021
Selbstverteidigungskurs für Frauen ab 16 Jahren
mit Zora Heinricht

Bestimme deine Grenzen selbst! In diesem Selbstverteidigungskurs lernst du, dich mittels Körper, Stimme und Mimik in für dich gefährlichen Situationen effektiv zur Wehr zu setzen. Du trainierst, deine Grenzen zu spüren und findest persönliche Wege, wie du mit schwierigen Situationen umgehen kannst.

Konditionen: CHF 240.-

Weitere Infos:
www.zora-heinricht.ch
Flyer

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Regelmässige Kurse im Bäumli-Saal

 

Jeden Montag 18.00 - 19.15 Uhr und 19.30 - 20.45 Uhr

Yoga
mit Melina Moser

Yogamea-Lektionen sind inspirierend und meditativ. Viele Übungen basieren auf spiraldynamischen Prinzipien, einem anatomisch begründeten Bewegungskonzept. Auf der Yogamatte kann geübt werden, was später im Alltag umgesetzt werden möchte. Körperlich wie auch mental. Für den Einstieg sind keine Vorkenntnisse nötig.


Infos und Anmeldung unter www.yogamea.ch

 

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Jeden Mittwochmorgen von 7.00 bis 8.15 Uhr
Yin Yoga mit Fabia

 

Yin Yoga ist ein meditativer Yogastil mit starker Wirkung auf die körperliche Regeneration. Wir praktizieren ohne Muskelspannung und halten die Asanas sehr lange, wodurch wir bis in die Tiefen des physischen und emotionalen Körpers vordringen und für Bewegungsfreiheit, Geschmeidigkeit der Gelenke und ein Gefühl von Weite und Leichtigkeit sorgen. Yin Yoga bringt Körper, Seele und Geist in eine tiefe Entspannung.

 

Anmeldung bei Fabia per Email oder auf 079 482 21 98.

Mehr Informationen auf: https://www.holistic-living.org/yin-yoga

 

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Jeden Mittwoch von 19.00 – 21.00 Uhr
Tanztraining für jedes Niveau
mit Alessandra, Fabienne & Swetlana (alternierend)

Wenn du so tanzbegeistert bist wie wir, bist du hier genau am richtigen Ort. Eine Mischung aus Jazz, Modern & Ballett-Training für jedes Niveau erwartet dich. Inklusive Choreographien, die einstudiert werden.

Konditionen: CHF 20.- (auch ohne Anmeldung möglich)

Kontakt: f_unterholzer@bluewin.ch

Flyer

 

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Jeden Freitag 18.30 - 19.30 Uhr

POSTERO-Haltungstraining 

mit Barbara Jenny


Das Trainingskonzept POSTERO ist ein holistischer Behandlungsansatz zur Beseitigung von muskuloskelettalen Beschwerden und Dysbalancen sowie zur Wiedererlangung einer physiologischen Körperhaltung. Unser Trainingsprogramm umfasst die effektivsten Übungen aus verschiedenen Bereichen kombiniert mit der osteopathischen Denkweise.


Mehr Infos auf der Webseite
Jede Woche

Montag:        18.00 - 19.15   Yoga mit Melina
                      19.30 - 20.45   Yoga mit Melina   

Mittwoch:     07.00 - 08.15   Yin Yoga mit Fabia
                     19.00 - 21.00    Tanztraining für jedes Niveau
              
Freitag:        18.30 - 19.30    POSTERO-Haltungstraining mit Barbara
 
Du möchtest selber eine
Veranstaltung durchführen?


www.baumli-saal.ch