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Lieb/e/r <<First Name>>


Wenn sich im Aussen alles verändert, lohnt es sich, nach innen zu schauen. Diese Möglichkeit bieten wir Dir im Bäumli-Saal. Auch im Herbst gibt es bei uns vielfältige Angebote für Deine persönliche Entwicklung und die Stärkung Deiner Abwehr.

Für Frühaufsteher*innen gibt es am Montagmorgen ab sofort Hatha Yoga für einen energetischen Start in die Woche. In einer Chakra Yoga Serie lernst Du Deine Energiezentren besser kennen. Einmal im Monat hast Du die Möglichkeit, Deine eigene Körpergeschichte durch Bewegung zu erforschen.

Magische Momente erlebst Du in einem Handpan Workshop oder beim Mantrasingen. Im Improtheater kannst Du Dich jederzeit neu erfinden. Oder Du lernst bei einer monatlichen Meditation, Deine Grenzen zu erweitern. In der energetischen Heilarbeit findest Du zurück zu Deiner inneren Balance.

Mehr zu den einzelnen Angeboten erfährst Du in diesem Newsletter. Für die jeweiligen Schutzkonzepte kannst Du Dich direkt an die Organisator*innen wenden.

Wir wünschen Dir eine nährende Zeit und freuen uns auf ein Wiedersehen im Bäumli-Saal!

Herzliche Grüsse
Irene Mazza
Für die Bäumli-Gemeinschaft

PS. In der Bäumli-Gemeinschaft wird nächstens ein Zimmer frei. Interessent*innen können sich bei Angelika melden: angelika@shimoya.ch

Programm September/Oktober 2021:

 

Per sofort jeden Montag von 6.00 bis 7.15 Uhr:

Hatha Yoga

mit Fabia Zermin

Für Frühaufsteher ist diese sanfte Hatha Praxis bestens geeignet – ein wunderbar achtsamer Start in den Tag mit Meditation, Pranayama und Asanapraxis! Ich würde mich freuen, meine Faszination fürs Yoga mit Dir zu teilen - über eine ganzheitliche physische, mentale und energetische Praxis!

Anmeldung: kontakt.holisticliving@outlook.com oder 079 482 21 98
Mehr Informationen auf:
https://www.holistic-living.org/yoga


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Samstag, 25.9., 30.10.21, 13.00 bis 16.00 Uhr

Handpan Workshop für Anfänger

mit Jonas Straumann

Du willst einmal das magische Instrument Handpan ausprobieren und die Grundlagen erforschen? Mit dem Workshop nimmst du an einem Magic Moment teil.

Teilnahme CHF 120.00 pro Person, für CHF 30.00 kann eine Handpan dazu gemietet werden

Website/Anmeldung: https://jonashandpan.com/de/workshop

Flyer


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Im August und September jeweils Mittwoch und Donnerstag Abend

Improtheater
mit Andrea Leutert

Ich freue mich riesig, dir meine 10-jährige Improtheater Erfahrung weiterzugeben und gemeinsam ein Raum zu erschaffen, wo du wertfrei ausprobieren kannst. Willst du Zeit haben, deiner Kreativität freien Lauf zu lassen und deine Spontanität herauszufordern? Willst du dir und deinen Gedankenabläufen näher kommen und echte Verbindungen schaffen, Geschichten kreieren und vor allem viel lachen? Dann freue ich mich mega auf dich!

 

Weitere Infos: andrealeutert.com/kurse

Preis: 490.-

Flyer

 

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Freitag, 3.9., 17.9., 1.10., 22.10., 5.11. 2021 von 20.15 - 21.30 Uhr

Meditationen: Auf dem Weg zu dir und in deine Kraft

mit Claudia Bissig

Wenn du Lust hast auf eine Abenteuerreise zu dir selbst, lade ich dich herzlich zu meinen Meditationen ein. Mein Herzenswunsch ist es, alle Begrenzungen aufzulösen. Wir haben jetzt die Möglichkeit unser Bewusstsein zu erweitern und unser Sein zu erforschen. Ich freue mich auf dieses Abenteuer mit dir.

Konditionen: Einzelne Meditation: Fr. 25.-, ganzer Zyklus à 5 Themen Fr. 110.-, Teilnehmerzahl maximal 12

Anmeldung: Claudia Bissig Handy: 079 373 11 60, Mail: bissig.claudia@bluewin.ch

Flyer

 

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Dienstag, 7. September von 19 - 21 Uhr

Mantrasingen & Tanz

mit Ulrike Schwegler

In einem meditativen Rahmen singen wir spirituelle Lieder / Mantras aus verschiedenen Kulturen. Zwischen den Lieder sind wir in Stille. Wir lassen den Abend mit freiem Tanzen - inspiriert vom "5 Rhythmentanzen" - ausklingen. Neue Menschen sind herzlich willkommen. Eine Anmeldung ist erwünscht aber du kannst auch spontan dabei sein.

Unkostenbeitrag: 10 CHF
Anmeldung bei Ulrike 079 229 51 74


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18./19. September 2021 - Einführungsseminar

Grundausbildung energetische Heilarbeit

Möchtest du mehr über dich und deine Talente und Fähigkeiten erfahren? Möchtest du einen Blick auf die Dinge hinter den Dingen werfen? Willst du lernen, wie du dich besser abgrenzen, erden kannst und deine innere Balance findest?

 

Anmeldung / Auskunft: Tel. 078 630 95 75

www.energie-bewegung-transformation.ch

Flyer
 




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7 Sonntage von 17.30 - 19.00 Uhr
26.9., 17.10., 7.11., 28.11., 19.12.21, 9.1., 30.1.22


Chakra Yoga Workshopserie
mit Fabia Zermin

In dieser Workshopserie werden wir jeweils eine Session jedem Chakra widmen. Somit lernst du die verschiedenen Chakras ​in Theorie und Praxis kennen und übst, auf verschiedenen Ebenen Einfluss auf deine Energiezentren zu nehmen. So werden wir mit den Yantras, Mantras, Asanas und vielen weiteren Qualitäten von jedem Chakra forschen, um so eine tiefe Verbindung mit jedem einzelnen einzugehen.

Kosten: 250.- CHF
Falls die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist, sind auf Anfrage auch einzelne Chakra-Sessions buchbar.

Anmeldung und Infos:
kontakt.holisticliving@outlook.com oder auf 079 482 21 98
Mehr Informationen auf:
https://www.holistic-living.org/chakra-yoga


 

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Jeweils am 1. Donnerstag im Monat von 18:30 - 21.00 Uhr:
7.10., 4.11., 2.12. 2021, 6.1., 3.2., 3.3., 7.4., 5.5., 2.6., 7.7. 2022

Körpergeschichten

mit Verena Holscher

Was erzählt dein Körper? Über Berührung und Bewegung in die sinnliche Wahrnehmung der Gewebeschichten eintauchen. Die Organe wie die Mitglieder einer gut funktionierenden Gemeinschaft, flexibel und doch ist jedes seiner Aufgabe klar bewusst. Der ganze Körper wird zum expandierenden und sich verdichtendem Herz, das den Rhythmus vorgibt. Damit neu und selbstverständlich in Führung gehen.

Die Abende sind als Fortsetzung geplant. Zum Kennenlernen besteht die Möglichkeit, einmalig teilzunehmen. Mit Anmeldung.

Preis: 40 Franken, Ermässigung auf Anfrage
Anmeldung: verena@koerpergeschichten.com
Weitere Infos: www.koerpergeschichten.com/bewegungsimprovisation/
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Ausblick Winter 2021:

 

11./12. Dezember 2021 von 10:00 - 16:30 inkl. Mittagspause

Selbstverteidigung für Frauen - Intensivwochenende

mit Zora Heinricht

 

Bestimme deine Grenzen selbst! In diesem Selbstverteidigungskurs lernst du, dich mittels Körper, Stimme und Mimik in für dich unangenehmen oder gefährlichen Situationen effektiv zur Wehr zu setzen. Du trainierst, deine Grenzen zu spüren und findest persönliche Wege, wie du mit schwierigen Situationen authentisch und klar umgehen kannst.

 

Konditionen: CHF 280.-
Anmeldung per Mail an: info@zora-heinricht.ch

Weitere Infos: www.zora-heinricht.ch
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Regelmässig stattfindende Anlässe

 
 

Per sofort jeden Montag von 6.00 bis 7.15 Uhr:

Hatha Yoga

mit Fabia Zermin

Für Frühaufsteher ist diese sanfte Hatha Praxis bestens geeignet – ein wunderbar achtsamer Start in den Tag mit Meditation, Pranayama und Asanapraxis! Ich würde mich freuen, meine Faszination fürs Yoga mit Dir zu teilen - über eine ganzheitliche physische, mentale und energetische Praxis!

Anmeldung: kontakt.holisticliving@outlook.com oder 079 482 21 98
Mehr Informationen auf:
https://www.holistic-living.org/yoga


 

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Jeden Montag 18.00 - 19.15 Uhr und 19.30 - 20.45 Uhr

Yoga
mit Melina Moser

 

Yogamea-Lektionen sind inspirierend und meditativ. Viele Übungen basieren auf spiraldynamischen Prinzipien, einem anatomisch begründeten Bewegungskonzept. Auf der Yogamatte kann geübt werden, was später im Alltag umgesetzt werden möchte. Körperlich wie auch mental. Für den Einstieg sind keine Vorkenntnisse nötig.

 

Infos und Anmeldung unter www.movamea.ch

 

 

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Jeden Mittwochmorgen von 6.00 bis 7.15 Uhr
Yin Yoga mit Fabia

 

Yin Yoga ist ein meditativer Yogastil mit starker Wirkung auf die körperliche Regeneration. Wir praktizieren ohne Muskelspannung und halten die Asanas sehr lange, wodurch wir bis in die Tiefen des physischen und emotionalen Körpers vordringen und für Bewegungsfreiheit, Geschmeidigkeit der Gelenke und ein Gefühl von Weite und Leichtigkeit sorgen. Yin Yoga bringt Körper, Seele und Geist in eine tiefe Entspannung.

 

Anmeldung bei Fabia per Email kontakt.holisticliving@outlook.com oder auf 079 482 21 98.

Mehr Informationen auf: https://www.holistic-living.org/yin-yoga

Jede Woche
Montag:  06.00 - 07.15 Uhr  Hatha Yoga mit Fabia
                18.00 - 19.15 Uhr  Yoga mit Melina

                19.30 - 20.45 Uhr   Yoga mit Melina
 

Mittwoch: 06.00 - 07.15 Uhr   Yin Yoga mit Fabia

 
Du möchtest selber eine
Veranstaltung machen?

www.baumli-saal.ch