Copy
Hoe word je 100  #20
Beste lezer,

We doen een experiment met een glucosemeter en ontdekken iets verrassends. Niet alleen voeding zorgt ervoor dat je aankomt, ook stress. Waarom kom je aan van stress?  

Lees hier hoe dat zit en wat je eraan kunt doen
 



Hoog cholesterol


Jarenlang dachten we dat hoog cholesterol ongezond was en dat we hoog cholesterol kregen van te vet eten. De waarheid blijkt echter heel anders. Mensen met hoog cholesterol zijn gezonder dan mensen met laag cholesterol, maar dan moet het wel de goeie cholesterol zijn.

Bekijk hier het filmpje van arts William Cortvriendt over hoog cholesterol
 

Kookboek Hoe word je 100


Ben jij wat kilo's aangekomen - bijvoorbeeld door stress - en wil je afvallen? Dan is het kookboek van Prins van den Bergh en William Cortvriendt een aanrader. Heerlijke recepten waar je écht van afvalt zonder honger te lijden.

Bestel hier het boek



Heb je het kookboek al in huis?

Dan zijn we benieuwd wat je vindt van het avocado-tonijnbootje van cardioloog Janneke Wittekoek: 

Naar het recept

Eet smakelijk!

Groet,

Team Hoe word je 100

 
© 2018 Hoe word je 100, All rechten voorbehouden.


Wil je aanpassen hoe je deze nieuwsbrief ontvangt?
Je kunt de instellingen aanpassen of je uitschrijven.

Email Marketing Powered by Mailchimp