Copy
Bekijk deze nieuwsbrief online

Wordt doodgaan straks ouderwets?


Een nieuwe column van William Cortvriendt

Er zijn stoffen ontdekt die de veroudering van proefdieren tegengaan en levensverlengend werken. Wellicht is dit het begin van revolutionaire doorbraken, waarmee we beschadigd DNA kunnen repareren en veroudering bij mensen zelfs kunnen terugdraaien.

Lees de column hier

Wat is het verband tussen voeding en hoge ontstekingsgraad?


Veel gewrichtsklachten zijn een gevolg van een te hoge ontstekingsgraad. In gesprek met William Cortvriendt vroegen we naar het verband tussen een hoge ontstekingsgraad en voeding.

Deel 5 van de serie video's rond het boek Lichter.

Bekijk de video hier.

"Overgewicht en obesitas zijn razendsnel toegenomen tot bij meer dan 50 procent van de volwassen Nederlandse en Belgische bevolking en meer dan 60 procent lijdt aan een of meer chronische ziekten zoals diabetes, hart- en vaatziekten, kanker en gewrichtsklachten."


- William Cortvriendt
(uit: De mismatch tussen onze genen en de moderne voeding)

Hoe word je 100? 


Hierbij enkele nog niet eerder op het blog geplaatste columns. 

De donkere kant van bevolkingsonderzoek. ‘Preventie kan schadelijk zijn’


Natuurlijk is het goed om er vroeg bij te zijn bij bepaalde ziektes, om erger te voorkomen. Maar bevolkingsonderzoeken zorgen ook voor veel onnodige behandelingen, met alle leed en schade van dien. Lees de column hier.
 

Volle yoghurt als antidepressivum


Het grootste deel van de depressieve klachten wordt veroorzaakt door een verkeerde leefstijl. Het zou dan ook geen verrassing moeten zijn dat het aanpassen van je leefstijl een veel betere keuze is dan behandeling met antidepressiva. Lees de column hier.
 

Verbeter uw afweersysteem


Veel mensen lopen zonder het te weten rond met een verstoord immuunsysteem, bijvoorbeeld door stress, slaapgebrek, weinig beweging, slechte voeding of een combinatie van die factoren. Gelukkig kunt u zelf een hoop doen om uw afweer – en daarmee uw weerbaarheid tegen corona – te versterken. Lees de column hier.



Gratis actieboek over Corona van William Cortvriendt

Essentiële informatie in deze barre tijden!

Lees of download het boek hier.


Van het coronavirus zijn we helaas nog niet af. Elke week publiceren we daarom op facebook en op onze website een nieuwe hoofdstuk uit het actieboek. 

Hieronder de laatst gepubliceerde hoofdstukken. 
Tot over drie weken! Team Hoe word je 100


En vergeet ons niet te volgen op facebook 
Hoe word je 100?
Hoe word je 100? op Facebook
Hoe word je 100? op Instagram
Hoe word je 100? op Twitter
Copyright © 2021 Hoe word je 100, Alle rechten voorbehouden.


Wil je je instellingen aanpassen of wil je je uitschrijven?
Je kan hier je instellingen aanpassen of jezelf uitschrijven.

Email Marketing Powered by Mailchimp