Copy
Bekijk deze nieuwsbrief online


Kunnen we ooit gezond leven op een andere planeet?


Een nieuwe column van William Cortvriendt

Steeds meer rijke mensen doen aan ruimtevaart. Misschien willen ze zich op termijn op een andere planeet vestigen. Maar is dat wel realistisch?

Lees de nieuwe column van William Cortvriendt

Diabetes type II omkeren: hoe doe je dat?


Diabetes type II is geen chronische ziekte, je kunt het zelf omkeren. En da's mooi werk want dan heb je geen medicijnen meer nodig en je wordt weer topfit. Een deel uit de serie video's rond het boek Lichter. Zie ook de column over hetzelfde onderwerp hieronder.

Bekijk de video hier.

"Al na een eenmalige korte nachtrust (met vier in plaats van acht uur slaap) vermindert het aantal van sommige afweercellen met maar liefst ruim 70 procent."


- William Cortvriendt
(uit: Beter slapen en meer melatonine)

Hoe word je 100? 


Enkele nog niet eerder op het blog geplaatste (of bijgewerkte) columns. 
 

Chocolade, het lekkerste medicijn

Nagenoeg iedereen houdt van chocolade. Het wordt al duizenden jaren gedronken en is heel gezond. Zo gezond zelfs dat het wordt gebruikt als medicijn.

 Lees de column hier.
 

Je weerstand extra stimuleren door koudetraining

Naast alle eerdergenoemde methoden bestaat er ook nog een andere manier om je afweer verder te verbeteren en je ontstekingsgraad te verminderen: koudetraining!

 Lees de column hier.
 

Diabetes type 2 omkeren

In het voorgaande heb ik naast overgewicht en obesitas al een aantal malen diabetes type 2 genoemd, dat eigenlijk in het verlengde daarvan ligt, en samen met gewichtsproblemen centraal staat in de stofwisselingsziekte metabool syndroom. 

 Lees de column hier. 

En bekijk ook de video over hetzelfde onderwerp hierboven. 



Gratis actieboek over Corona van William Cortvriendt


Lees of download het boek hier.


Van het coronavirus zijn we helaas nog niet af. Elke week publiceren we daarom op facebook en op onze website een nieuwe hoofdstuk uit het actieboek. 

Hieronder de laatst gepubliceerde hoofdstukken. 
Tot over drie weken! 

Team Hoe word je 100


En vergeet ons niet te volgen op facebook 
Hoe word je 100?
Hoe word je 100? op Facebook
Hoe word je 100? op Instagram
Hoe word je 100? op Twitter
Copyright © 2021 Hoe word je 100, Alle rechten voorbehouden.


Wil je je instellingen aanpassen of wil je je uitschrijven?
Je kan hier je instellingen aanpassen of jezelf uitschrijven.

Email Marketing Powered by Mailchimp