Copy
Bekijk deze nieuwsbrief online

Omschakelen naar gezondere vetten


Een nieuwe column van William Cortvriendt

In de jaren zestig van de twintigste eeuw betoogden een aantal voedingsdeskundigen dat vooral verzadigde vetten zoveel mogelijk moesten worden vermeden. Een rampzalig advies zo bleek.

Lees de column hier

Is gezond eten ingewikkeld?


Als je op internet gaat zoeken naar afvallen en diëten dan vind je de ingewikkeldste adviezen. Een deel uit de serie video's rond het boek Lichter.

Bekijk de video hier.

"We moeten (opnieuw) veel meer vetten eten en veel minder koolhydraten. Dit vormt de essentiële stap om af te vallen, diabetes om te keren, chronische welvaartziekten te voorkomen en te genezen en onze weerstand tegen infecties te vergroten."


- William Cortvriendt
(uit: Omschakelen naar gezondere vetten)

Hoe word je 100? 


Hierbij enkele nog niet eerder op het blog geplaatste columns. 
 

Grote financiële belangen in de gezondheidszorg voorkomen fundamentele maar noodzakelijke veranderingen


Uw ziekte levert allerlei organisaties veel meer geld op dan uw gezondheid. Zou dat de reden zijn dat er zo weinig gebeurt om chronische ziekten te genezen, laat staan om ze te voorkomen?

 Lees de column hier.
 

Hoe jonger je eruitziet, hoe ouder je wordt


Mensen met een jong uiterlijk hebben een hogere levensverwachting, terwijl mensen die er ouder uitzien dan hun leeftijd vaak jonger sterven – zo blijkt uit onderzoek. Het goede nieuws: door anders te leven kunt u zich verjongen.

 Lees de column hier.

Afvallen door een prik


Binnenkort is het misschien al zover: mensen met obesitas kunnen een middel laten injecteren dat bij hoge doseringen leidt tot spectaculair gewichtsverlies. Is dat een goed idee?

 Lees de column hier.



Gratis actieboek over Corona van William Cortvriendt

Essentiële informatie in deze barre tijden!

Lees of download het boek hier.


Van het coronavirus zijn we helaas nog niet af. Elke week publiceren we daarom op facebook en op onze website een nieuwe hoofdstuk uit het actieboek. 

Hieronder de laatst gepubliceerde hoofdstukken. 
Tot over drie weken! 


Team Hoe word je 100


En vergeet ons niet te volgen op facebook 
Hoe word je 100?
Hoe word je 100? op Facebook
Hoe word je 100? op Instagram
Hoe word je 100? op Twitter
Copyright © 2021 Hoe word je 100, Alle rechten voorbehouden.


Wil je je instellingen aanpassen of wil je je uitschrijven?
Je kan hier je instellingen aanpassen of jezelf uitschrijven.

Email Marketing Powered by Mailchimp