Bekijk deze nieuwsbrief online

Koorts als medicijn

Koorts heeft een slechte naam, maar ten onrechte: in die toestand kan het lichaam zich effectiever verweren tegen infecties. Ook kan het kunstmatig verhogen van de lichaamstemperatuur helpen bij de behandeling van bepaalde typen kanker.

Lees de nieuwe column van William Cortvriendt

Mag je alcohol drinken?

Koen de Jong had welgeteld maar één vraag nodig. Hoe zit het met alcohol? William legt uit hoe het zit.

Bekijk hier de video

"Overmatig alcoholgebruik komt vooral veel voor bij de leeftijdsgroep van boven 55 jaar, waarbij de meeste mensen helemaal niet doorhebben dat ze veel te veel drinken. Het kan dus geen enkel kwaad de mate van je eigen alcoholgebruik eens kritisch tegen het licht te houden."

- William Cortvriendt
(uit: Stoppen met roken en minderen met alcohol)

Verbeter je weerstand (tegen corona)

Een selectie van enkele goed gelezen columns uit het (gratis)actie boek 'Verbeter je weerstand'.

Stoppen met roken en minderen met alcohol

9 september 2021

Het geschatte aantal directe en indirecte doden in Nederland door Covid-19 in 2020 wordt geschat op ongeveer 20.000. Toevallig is dat ook het aantal doden dat ieder jaar weer door roken wordt veroorzaakt.
Lees meer

Stress verminderen

24 augustus 2021

Tot vrij recent werd door de medische wetenschap nogal lacherig gedaan over de mogelijk nadelige gevolgen van stress op onze gezondheid. Ten onrechte zo blijkt.
Lees meer

Omschakelen naar gezondere vetten

18 juni 2021

In de jaren zestig van de twintigste eeuw betoogden een aantal voedingsdeskundigen dat vooral verzadigde vetten zoveel mogelijk moesten worden vermeden. Een rampzalig advies zo bleek.
Lees meer

Gratis actieboek over Corona van William Cortvriendt

Lees of download het boek hier.

Van het coronavirus zijn we helaas nog niet af. In dit boek lees je wat je kan doen om je immuunsysteem te verbeteren tegen allerlei ziektes zoals corona.

Tot over drie weken!

Team Hoe word je 100

En vergeet ons niet te volgen op facebook