Copy
Hoe word je 100  #26


Beste lezer,


We hebben weer een heerlijk gerecht voor je uitgekozen helemaal in lijn met de gezonde adviezen van Wiliam Cortvriendt. Wil jij afvallen? Dan kun je dit heerlijke gerecht morgen al maken

Recept: Biefstuk met geroosterde groente
 


Melatonine


Veel volgers van Hoe word je 100 hebben moeite met slaap. Melatonine is een slaapmiddel dat je echter beter niet kunt nemen. Arts Aline Kruit legt uit waarom niet:

Waarom je beter geen melatonine kunt nemen

Ervaringen


We willen de komende maanden iedere maand iemand aan het woord laten die met de voedingsadviezen van William Cortvriendt en Maaike de Vries aan de gang is gegaan. Wil jij je verhaal delen? Vul hier je gegevens in en we nemen graag contact met je op

Deel je ervaringen


Begin maart hadden we een bijzondere ontmoeting met Wim Tilburgs die 30 kilo af viel en van zijn diabetes genas. Hierbij nogmaals zijn verhaal, ter inspiratie en als voorbeeld. 

Wim Tilburgs valt 40 kilo af en geneest van diabetes
 


Hoe vaak moet je eten?


Het lijkt zo'n makkelijke vraag, hoe vaak moet je nu per dag eten? Het grappige is dat het ook echt makkelijk is. Gewoon zoals vroeger: drie keer per dag. 

Arts William Cortvriendt legt het uit


Hartelijke groet,

Team Hoe word je 100 
 
© 2018 Hoe word je 100, All rechten voorbehouden.


Wil je aanpassen hoe je deze nieuwsbrief ontvangt?
Je kunt de instellingen aanpassen of je uitschrijven.

Email Marketing Powered by Mailchimp