Hans Hamburger, Slaap je wakker en gezond

Neuroloog Hans Hamburger was jarenlang dé Nederlandse slaapexpert. Tot vlak voor zijn overlijden werkte hij aan zijn belangrijkste boek, dat helaas pas na zijn dood verscheen. ‘Slaap je wakker en gezond’ is een standaardwerk voor iedereen die interesse heeft in dit voor ons allemaal zo belangrijke thema. Het is een ander boek dan ‘Slapen is niets doen’ van Aline Kruit, dat ook werd uitgebracht door Uitgeverij Lucht en dat al jaren succesvol is.

Louis Zantema, Bevrijd van pijn

Pijn is een onderwerp waar we helaas ook nooit genoeg boeken over kunnen hebben. Steeds meer mensen hebben aanhoudende (voorheen: chronische) pijn, en ze zijn op zoek naar informatie en mogelijkheden om het hanteerbaar te maken. Bij Uitgeverij Lucht hebben we twee titels: die van de ervaringsdeskundige Eugenie de Ruiter en die van Louis Zantema, GZ-psycholoog en als therapeut gespecialiseerd in het behandelen van pijn. Ze bijten elkaar niet, de beide auteurs treden zelfs gezamenlijk op…

‘Ons huidige perspectief op beweging en sport is veel te kortzichtig’

Interview

‘Vergeet het kwijtraken van kilo’s, het kweken van spieren, of het creëren van de perfect billen. Daar stappen we overheen om het te hebben over zaken die er écht toe doen.’ Aldus Fabio D’Agata in zijn  nieuwste boek ‘Samen intelligent bewegen.’ Een interview.