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Körperliche Anspannung

kennt ihr das? ihr seid im alltragstrubel verstrickt und nehmt euch selbst überhaupt nicht mehr war...das leben rauscht vorbei im waschmaschinenschleudergang und plötzlich komnt der gedanke, hoppla-WO BIN (BLEIB) ICH DENN?? oft heisst es-ich hab keine zeit, ich kann nicht, ich schaffe es nicht...mir z.b. zeit für mich selbst zu nehmen. und dabei bräuchte es oft gar nicht sooooo viel, um diversen stresskrankheiten entgegen zu wirken. bremsen-bevor man ausbrennt! oft reicht schon ein ganz bewusstes, tiefes, ein-und ausatmen. tief durch die nase ein und kraftvoll, loslassend durch den mund wieder aus...sofort merkt man wie sich der körper wieder entspannt. wir alle haben uns eine viel zu flache atmung angewöhnt. und ein bewusdtes atmen ist überall möglich-wärend dem kochen oder bügel, im auto oder büro. bewusst machen und in die bewegung gehn. darum gehts. für mich war das ein ansporn, (menschen darin zu unterstützen, wieder in ihre eigene kraft zu kommen), für meine meditations/spiritlife workshops im feenhaus. sich eine kurze auszeit zu nehmen und die rufe der eigenen seele wieder zu hören. in nächster zeit wird es noch spannende wochenenden geben-von diesen ich euch berichten möchte. als nächstes ist am 7. und 8. oktober der chakra-workshop, für den jetzt kurzfristig noch ein platz frei geworden ist. wer lust hat dabei zu sein, darf sich gerne noch melden! und am 11. und 12. november heisst es dann-zünde dein inneres licht an! entdecke und übe dich in deiner eigenen medialität und sensitivität. darüber dann mehr im nä. newsletter. wer jetzt schon fragen dazu hat, darf sich gerne bei mir melden. ich würde mich freuen, euch in meiner zaubermärchenwelt begrüssen zu dürfen! 💛💫💛 neu, im L (i)ebensWert sind handgemachte seifen aus luzern und der provence. und ein paar herbstzauber tür/wandkränze hab ich euch gezaubert. ebenso treffen gerade die neuen herbst-winterdüfte der schulthesskerzen ein. auch wärmende tees sind nachbestellt und in den startlöchern! traumhaft sag ich euch! 😍ein vorbei kommen lohnt sich....wer in nächster zeit nicht hier hoch kommt, dem schicke ich gerne bilder/liste des aktuellen sortiments-postversand ist kein problem! bis bald, eure liebenswerte waldfee 💫💛💫
L(i)ebensWert Tuftstrasse 2 Leukerbad 3954 Switzerland
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